Ájurvédské pobyty a balíčky

Ájurvéda je tradiční indický systém péče o zdraví, který se zaměřuje na rovnováhu těla, mysli a ducha. Využívá bylinky, masáže, stravu a životní styl k podpoře přirozené regenerace organismu. Více o našich ájurvédských pobytech si můžete prohlédnout tu.

Každý člověk má jedinečnou konstituci, zvanou dosha – Vata, Pitta nebo Kapha. Znalost vaší doshy umožňuje přizpůsobit stravu, cvičení, masáže a léčebné procedury přesně vám, což zvyšuje účinnost ájurvédské péče.

Ájurvéda je tradiční indický systém péče o zdraví, který se zaměřuje na rovnováhu těla, mysli a ducha. V Demänově Resortu ji přinášíme přímo na Slovensko, přizpůsobenou místním podmínkám a využívající i lokální bylinky a ingredience.

Proč absolvovat ajurvédský pobyt právě u nás?

Naše poloha vám umožní zůstat blízko domova, což je ideální pro rodiče nebo zaneprázdněné lidi, a zároveň se vyhnout vízům, dlouhým letům, horku či jet lagu. O váš pobyt se postará zkušený indický lékař se zabezpečeným překladatelem a celý program je přizpůsoben českým hostům, takže se vždy domluvíte česky.

Během pobytu máte flexibilitu – kdykoli můžete „odskočit do civilizace“, pokud potřebujete, a navíc si z pobytu odnesete i praktické tipy na zdravější životní styl, spolu s oleji a doplňky stravy, které budete moci používat doma. Celý program je navržen tak, aby přinášel pozitivní účinky ájurvédy bez nežádoucích vedlejších účinků.

Více informací o našich ajurvédských pobytech naleznete tu.

Ano, naše pobyty jsou přizpůsobeny i pro lidi, kteří o ajurvédě nikdy neslyšeli. Vše vám vysvětlíme a provedeme vás programem krok za krokem. Více o průběhu pobytu naleznete tu.

Každý den obsahuje ranní jógu, 2 terapie, ajurvédská jídla, přednášky a čas k odpočinku. Program umíme přizpůsobit individuálním potřebám.

V ceně je ubytování, plná penze podle plánu lékaře, 2 terapie denně, jóga, konzultace s lékařem a vzdělávací program. Podrobnosti o balíčcích naleznete v nabídce pobytů.

Chcete-li přijít s partnerem či dětmi, umíme zajistit ubytování ve větších apartmánech a zkombinovat váš pobyt s rodinným programem v resortu. Kontaktujte nás tu.

Ne, k pobytu je k dispozici překladatel, takže i když lékař nebo terapeut komunikuje anglicky, vše vám přeložíme do češtiny.

Pomáháme při:

• Únavě a vyčerpání – cílená detoxikace organismu, individuálně nastavená strava a denní režim
• Trávicích problémech – podpora trávicího ohně (agni), jemný pohyb a terapeutické procedury
• Hormonální nerovnováha – harmonizace nervového systému a omlazující procedury
• Slabé imunitě – podpora přirozené obranyschopnosti, relaxační techniky a dýchání
• Stresu a napětí – relaxační procedury, meditace a bylinné terapie

Jedná se o podporu zdraví a prevenci, nikoli o léčbu nemocí. Více o našich pobytech si můžete prohlédnout tu.

Procedury jsou naplánovány denně podle programu pobytu. Mezi nimi je dostatek volného času k odpočinku, procházky a wellness. Více o pobytech tu.

Ano, strava lze přizpůsobit individuálním potřebám a omezením. Doporučujeme to nahlásit při rezervaci.

Rezervace probíhá online přes náš web nebo telefonicky. K dispozici jsou termíny a balíčky tu.

Ano, pobyty mají omezenou kapacitu. Doporučujeme pobyt rezervovat předem.

Pomáhají detoxikovat tělo, zlepšit trávení, zvýšit energii, snížit stres a podpořit celkovou rovnováhu. Více info tu.